Maria Holl
Methode

Die körperorientierten Achtsamkeitsübungen der MHM ermöglichen Ihnen durch regelmäßiges Üben, einen klaren und stabilen Geist zu entwickeln, der es jederzeit erlaubt, auch in schwierigen Lebenssituationen mit Ihrer Kraft verbunden zu sein. Ihr Denken ist wieder angstfrei und klar. Empfindungen von Glück und Lebensfreude werden nicht mehr von äußeren Bedingungen als abhängig erlebt. Mit den einfachen Übungen der erprobten Maria Holl Methode (MHM) lernen Betroffene Ihren Blutdruck auf Dauer zu normalisieren.